Diario de antoniaaldous, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1321 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 69,86g | Carbh: 137,39g.   Almuerzo:  Cheddar Cheese , Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Asda Gala Apple, Asda Carrot Batons,  Tomatoes, Marks & Spencer Bistro Salad,  Canned Salmon,  Egg. Merienda:  Strawberries , Tesco Strawberry Jam,  Popsicle ,  Popsicle ,  Seaweed. Cena: Asda Gala Apple, Asda Carrot Batons, Ryvita Original Crispbread, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asda Avocado, Egg,  Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Hippeas Sweet & Smokin' Organic Chickpea Puffs, Cocoa Powder,  Sugar, Muller Light Rhubarb, Cadbury Dairy Milk,  Mixed Nuts, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate,  Semi-Skimmed Milk. más...
1122 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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