Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 134,55g | Carbh: 225,45g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Susine. Almuerzo: Caffè Espresso, Meloni Gialli, Brunelli Pecorino Romano D.O.P. Grattugiato , Tuorlo d'uovo, Fratelli Beretta Il Guanciale Stick, Divella Spaghetti. Cena: Myprotein Omega 3, Freshona Cuori di Carciofi , Freshona Punte di Asparagi , Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Cannella, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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