Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 115,83g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна. Almuerzo: Красное Яблоко, Белковая бомба. Cena: Кекс в микро. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Boombar Protein Cookie Pistachio. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandra_Mur_
|