Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 52,61g | Carbh: 30,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dem_olya
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