Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 82,07g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Diamond Susu Bebas Lemak, Kellogg's Froot Loops. Almuerzo: Sayur Campuran, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Lele, Nasi Putih, Buah Anggur, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Buah Anggur, Semangka. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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