Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 30,95g | Carbh: 67,43g.
Almuerzo: Jeruk, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Telur, Tahu, Shirataki Nasi. Cena: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Buah Naga, Pepaya. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cardio - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de indrimulya07
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