Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 105,19g | Carbh: 356,86g.
Desayuno: Raisins, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed), Steel Cut Irish Oatmeal, Milk Chocolate Calcium Chews, Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Manuka Honey, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Cena: 100% Whole Wheat, Roasted Garlic Hummus, Sausage and Quinoa Stuffed Acorn Squash. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Cucumber (with Peel), Multigrain Bread, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Crunch Granola Bar - Chocolate Chip, Oranges, Tomatoes, Apples, Fruit Punch (12 oz), Baby Carrots. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Motocross - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bertamusprime
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