Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 82,80g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: 低脂雜果乳酪, 葡萄乾麵包, 青瓜（去皮）, 午餐肉, 番茄, 雞蛋. Almuerzo: 嘉頓 (Garden) 檸檬夾心餅, 炒青菜. Cena: 木瓜, 豬排（上腰部，去骨）, 薏米, MOMA Oriental 005 淮山杞子百合蓮子湯. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, tabata有氧运动 - 15 minutos, 平板支撑 - 2 minutos, 减肥健身27天 - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodday_daisy
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