Diario de dheamshawny, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1201 kcal Grasa: 55,63g | Prot: 59,47g | Carbh: 133,36g.   Desayuno:  Tempe Mendoan,  Nasi Pecel. Almuerzo: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Kobe Boncabe,  Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe,  Wortel Dimasak,  Kubis Hijau Dimasak,  Telur. Pasa Bocas / Otros:  Edamame. más...
2312 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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