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朝ご。プデ
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 78,45g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: セブンイレブン 一膳ごはん, バナナ, 生卵. Almuerzo: コールスロー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: ご飯, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 味噌汁, 低脂肪牛乳, DHC プロテインダイエット ココア味. Pasa Bocas / Otros: ポークカレー, ヤマザキ 水ようかん. más...
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peso estable
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