Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 134,94g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: パイナップル, Quaker オートミール, アーモンドミルク, 明日香野 きな粉, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: セブンイレブン ポテトサラダ, オリーブオイル, 味噌汁, ご飯, ハンバーグ. Cena: 味噌汁, ご飯, 卵, もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆, ししゃも. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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