Diario de gizemetem, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1511 kcal Grasa: 59,08g | Prot: 51,17g | Carbh: 200,33g.   Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Nestle Nesfit,  Tam Yağlı Süt,  Kayısı. Almuerzo:  Tam Yağlı Süt, Cafelux Dibek Kahvesi, Nestle Ballı Cheerios. Cena:  Salça,  Ayçiçek Yağı,  Ev Yapımı Yoğurt,  Kıyma,  Kabak. Pasa Bocas / Otros: Trileçe,  Kıymalı Makarna. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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