Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 26,35g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Beyaz Ekmek, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Doğadan Yeşil Çay(Sade). más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vvincentwvg
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