Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 201,47g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Morliny Berlinki z Kurcząt, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą. Almuerzo: Biedronka Oliwa z Oliwek, Cebule, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Brokuły. Cena: SFD WPC Protein Plus, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Mleko bez Laktozy. Pasa Bocas / Otros: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Jabłko, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Roi du Chateau Brie, Złota Pasieka Miód Lipowy, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|