Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 81,39g | Prot: 96,35g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Горбуша Филе Слабосолёное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Магнит Яблоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|