Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 65,89g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain aux Céréales, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Brocolis , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Veau. Cena: Tajine d'Agneau, Auchan Baguette de Pain Classique, Le Phare du Cap Bon Harissa, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Auchan Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francois.C
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