Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 44,26g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Peynirli Makarna. Cena: Patates (İçi ve Kabuğu). Pasa Bocas / Otros: Ülker Ece, Türk Kahvesi, Yeşil Mercimek Çorbası, Elma, Tahin Pekmez. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilalll.
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