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( ͠° ͟ʖ ͡°)
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 148,15g | Prot: 80,29g | Carbh: 337,71g.
Desayuno: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tahin Pekmez. Almuerzo: Eti Kremalı Sandviç Bisküvi, Migros Dil Peyniri, Filiz Makarna, Mantar, Sarımsak, Zeytinyağı. Cena: Calve BBQ Sos, Patates Kızartması, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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