Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 78,05g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Простоквашино Творог 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Компот Ягодный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, M&M's M&M’S Солёная Карамель, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|