Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 144,88g | Prot: 70,67g | Carbh: 346,93g.
Desayuno: Верный Сыр Российский 35%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Имбирный Чай, Макфа Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Слива Красная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Fine Life Сыр Маскарпоне , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: SPAR Зефир Бело-Розовый, Торт Наполеон, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Нежинская Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanaJur
|