Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 277,63g | Carbh: 413,30g.
Desayuno: Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Edeka Milch-Reis. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Donut, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Cena: Edeka Butterfisch. Pasa Bocas / Otros: Shisu Yushoku, Reis (Gekocht), Vitasia Rinderspieße Teriyaki. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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