Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 68,05g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: La Vie Claire Graine de Chia, Chabrior Flocons d'avoine, Simplement Bon et Bio Boisson à l’avoine, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Baguette. Almuerzo: Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Kiwi, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Salade Verte, Saint Marcellin, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Marque Repère Chocolat Noir 85%. Cena: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Panzani Coquillettes, Elle & Vire Crème 4%. Pasa Bocas / Otros: Mûres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Adélie Glace Pistache, Oeuf. más...
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1271 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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