Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 120,33g | Carbh: 109,95g.
Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Sawi. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, Remia Blue Cheese Salad Dressing, Jawara Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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