Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 57,08g | Carbh: 265,88g.
Desayuno: SPAR Low Fat Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Butter , Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Almuerzo: Dried Cranberries, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Herbalife Formula 1 Shake Mix Raspberry & Blueberry. Cena: SPAR Coconut Milk Lite, Cabbage Soup, White Pita Bread . Pasa Bocas / Otros: Lowfat Plain Yoghurt, SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Bakers Provita. más...
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1172 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 3 horas, Apple Health - 18 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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