Diario de Tommy Krämer, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1499 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 74,56g | Carbh: 115,77g.   Almuerzo: BioBio Hafer Drink, Rote Paprika, Kapern, Ikea Kyckling Köttbullar, K-Classic Thai Duftreis Gekocht. Cena: Olivenöl, REWE Chia Brot, Tomaten, Mozzarella, Kaufland Lachsschinken, Avocado, American Style Sandwich Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda, Flensburger Radler, Gutes Land Gouda , Mirabellen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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