Diario de Esther.Amelia, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1029 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 93,34g | Carbh: 62,84g.   Almuerzo: Solaria Chicken Cordon Blue, Fried Chicken Liver. Cena: White Bread , Fried Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Puddings . más...
2271 kcal Ejercicio: Cardio, Body Weightlifting - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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