Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 161,11g | Carbh: 332,79g.
Desayuno: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Coca-Cola Coca-Cola, Banan, SFD WPC Protein Plus V3, Mleko (Mleko). Almuerzo: Lidl Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Biały Ryż (Długoziarnisty). Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, Orzechy Włoskie. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schudnijzryżem
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