Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 23,26g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Badem, Kaju, Ceviz, Semizotu, Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kırmızı Erik. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nil.Ece
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