Diario de michelealmeida8005, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1758 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 67,18g | Carbh: 236,21g.   Desayuno:  Mamão Formosa, Qualy Margarina Cremosa,  Pão Caseiro,  Aveia em Flocos,  Banana Caturra,  Adoçantes,  Café com Leite Integral. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa,  Bisteca Bovina,  Farofa, Zilio Farofa Caseira ,  Arroz Parboilizado Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Cena: Activia Iogurte de Morango, Sadia Mini Pizza Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Boku's Pipoca Doce. más...
2048 kcal Ejercicio: Power Jump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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