Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 121,71g | Prot: 69,28g | Carbh: 74,56g.
Almuerzo: 옵티멀 헤이즐넛 소프트초콜릿, Kiri 크림치즈, 저탄당베이커리 호두식사빵, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 냉동 블루베리, 케이스 프로틴시리얼 허니아몬드, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터. Cena: 옵티멀푸드 심플 다크 초콜릿, 구워 말린 혼합견과류, Kiri 크림치즈, Jarrow Formulas MCT Oil, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 저탄당베이커리 블루베리 파운드케이크, 이즈니 버터, 계란후라이, CJ 더건강한 그릴비엔나 치즈. Pasa Bocas / Otros: healthsmart foods 초코라이트 프로틴바. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glcoolj
|