Diario de malwena1, 15 ago. 20

bonjour,
je me suis inscrite lorsque j' ai fait une fausse couche l année dernière, j avais pris 6 kilos...
je n avais jamais osé poster et pourtant ce groupe m a aidé a perdre 😁
et je suis retomber enceinte, j ai accouché il y a presque deux mois et je souhaiterais perdre 3 kilos.
comme j allaite je ne peux pas faire de régime , et je ne peux pas faire de sport, mais partager avec vous m aidera peut être a arrêté de manger des cochonneries car je grignote trop de sucre 👅
au plaisir de vous lire

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2302 kcal

Grasa: 97,36g | Prot: 78,99g | Carbh: 254,94g.   Desayuno:  Café au Lait,  Miam. Almuerzo: Les Croisés Mini Beurre ,  Muesli choco, Carrefour Pain Complet,  Gouda ou Edam, Coraya Surimi (3),  Concombre (avec Peau),  Concombre (avec Peau). Cena: Magnum Almond,  Pâtes (Cuites),  Ratatouille Maison, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin. Pasa Bocas / Otros: Les Croisés Mini Beurre , Andros Compote,  Pain Complet, Bio Village Galettes de Riz Complet, LU Choco Prince Vanille. más...