Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 70,23g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salsicha de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Laranja Lima. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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