Diario de drbetyy, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
924 kcal Grasa: 37,77g | Prot: 40,94g | Carbh: 105,17g.   Desayuno:  Domatesler, Tamek Çilek Reçeli , Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber,  Lor Peyniri, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Sucuklu Yumurta. Cena:  Çiğköfte Dürüm, Algida Maraş Usulü Dondurma,  Kakaolu Kek,  Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros:  Kırmızı Vişne,  Üzüm,  Yoğurt. más...
1199 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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