Diario de gokcan1996, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
690 kcal Grasa: 25,59g | Prot: 99,67g | Carbh: 7,60g.   Almuerzo:  Yumurta Beyazı,  Yumurta, Sütaş Yovita Sade. Cena:  Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). más...
552 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de gokcan1996


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