Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 83,17g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Almuerzo: Eierwaffeln. Cena: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Purland Gulasch Gemischt, Sauerkraut. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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