Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 109,34g | Prot: 53,51g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Чай с Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленные Баклажаны, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|