Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 138,52g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Слойка с Творогом, Ичня Сгущенка, Хлебцы Синие Атб, Белая Мука, Творог 5%, Сметана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ичня Сгущенка, Хлебцы Синие Атб, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Яблочное Варенье, Куриное Филе Жареное без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Ичня Сгущенка, Хлебцы Синие Атб. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яготинский Сливки 15%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|