Diario de pekmez492, 15 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

585 kcal

Grasa: 28,07g | Prot: 29,43g | Carbh: 57,72g. Desayuno: Nane, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaflı Omlet. Cena: Kuru Fasulye, Mevsim Salata. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Gram gram erimek bu olmalı...

15 ago. 20 por el miembro: pekmez492


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