Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 53,94g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Şeftali, Siyah Üzüm, Yulaf Lapası. Almuerzo: Migros Çeçil Peyniri, Dost Süzme Peynir, Fırında Mücver. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Deniz Börülcesi, Barilla Tam Bugday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Kahve, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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