Diario de kimberlyvanherk1992, 15 ago. 20

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Gewicht van voor de vakantie. Vannacht vertrekken we voor 10 dagen.

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

3250 kcal

Grasa: 172,39g | Prot: 124,45g | Carbh: 298,24g. Desayuno: Sprite Sprite, McDonald's Chili Chicken, Hamburger, McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Almuerzo: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Roomkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Chio Heartbreakers, Amstel Radler Fris. Cena: Knorr Spaghetteria Al Pesto. más...