Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 61,53g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Jeruk, Pisang, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Telur Rebus, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Cena: Silver Queen Coklat, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Gabus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitria lalasari
|