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生酮 +
脂肪比例42.3至42.4
內臟脂肪9
新陳代謝7017至6997
卡路里1672至1677
肌肉量49
水份率42.4至43
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 57,70g | Carbh: 34,30g.
Desayuno: 煎雞蛋, 漢堡排, 大西洋鯖魚, 佳之選 白菜豬肉水餃, 椰子油, 759 火腿片. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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