|
Ура, долгожданная 86..идем дальше
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 125,82g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Сырники из Обезжиренного Творога, Ермолино Паштет Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Вода. Almuerzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сухари из Дарницкого Хлеба, Майонез, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Cena: Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Muesli Батончик Мюсли Ореховый Микс, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|