Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 125,57g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сметана , Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Творог 9%. Almuerzo: Мидии, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мидии, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Белковый Торт. Pasa Bocas / Otros: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_krasotka
|