Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 70,51g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Café Expresso, Papayes. Almuerzo: Oignons Rouges, Kiwi, Mandarine, Pomme, Pêches, Câlin Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Laitue. Cena: Papayes, Bounty Bounty, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Delisse Crème Anglaise, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilie la blonde974
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