Diario de starsza_pani_po_30, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1729 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 75,73g | Carbh: 215,75g.   Desayuno: Grahamka, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Lidl Serek Wiejski. Almuerzo: Delikatesowa Szynka Drobiowa Mielona, FruVita Pure Jogurt + Płatki Owsiane i Siemię Lniane. Cena: Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Symfonia Lody Truskawkowo-Śmietankowe, Be Raw Baton Piernikowy. más...
120 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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