|
🤓📉
體脂率：28.1％
皮下脂肪率：26.4％
脂肪重：15.81kg
BMI:20.7
昨天飲食攝取📝
卡路里：1450大卡
👣6500步
脂肪：78克
碳水化合物：108克
蛋白質：84克
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 111,01g | Prot: 73,15g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: 炒杏鮑菇, 壽桃牌 米線, 營美健 拿破崙蕃茄肉醬, 茶餐廳 煎雞扒. Almuerzo: 公仔DOLL 公仔麵 雞蓉味, Lipton 奶茶, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 金針菇, 生菜. Cena: 番茄炒蛋, 綠色椰菜, 炒白菜, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|