Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 13,78g | Prot: 78,66g | Carbh: 53,57g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Almuerzo: Голубика, Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Ежевика, Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Зелёный Горошек, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Бег - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rascherni
|