Diario de Rismawantivl, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1228 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 73,04g | Carbh: 189,92g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Pepaya, Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Labu Siam, Dada Ayam. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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