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Up a couple, but still ok. Watch closer, God is good!
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 44,66g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Scrambled Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Almuerzo: Meatless Egg Roll, Shrimp Lo Mein. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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